Praktiskt stöd för livet med diabetes
Starkare. Friskare. Tryggare.
Produkter, guider och vardagsstöd för dig som lever med diabetes – eller är förälder till ett barn med typ 1-diabetes.
För föräldrar
För dig som har barn med typ 1-diabetes och vill skapa tydligare information till skola, fritids, idrott och andra vuxna.
Produkter och resurser
Diabeteskort, skolmallar, checklistor och digitala resurser för en tryggare vardag.
Produkter
Föräldrapaket Standard
Diabeteskort, skolmallar, checklistor
och digitala resurser
Diabeteskort för barn
Ett enkelt informationskort för skola, fritids och vardag
Skolworkshop
Workshopen passar skolor, fritidshem, förskolor, idrottslärare, elevhälsoteam och andra vuxna som möter barn med typ 1-diabetes i vardagen.
Du är inte ensam
Att leva med diabetes innebär ofta mer än bara värden, måltider och rutiner. Det kan påverka träning, energi, vikt, sömn, motivation och känslan av kontroll i vardagen.
Vi hjälper dig hitta ett upplägg som fungerar i verkligheten – med träning, kost och vanor som går att följa även när livet inte är perfekt.
Energi, sömn & återhämtning
Förbättra förutsättningarna för energi, ork och kontinuitet genom bättre rutiner kring återhämtning.
Träning & blodsocker
Få stöd i att träna tryggare, planera smartare och bygga en rutin som passar din vardag.
Muskelbyggande & styrka
Bygg en starkare kropp med tydlig progression, anpassad träning och realistiska mål.
Starkare kropp
Bygg styrka, kapacitet och fysisk trygghet steg för steg.
Livsstil
Skapa bättre rutiner kring träning, kost, sömn och återhämtning.
Tryggare vardag
Få en tydligare plan och stöd i att förstå vad som fungerar för just dig.
Workshop för skolor och fritids
Behöver skolan stöd i att skapa tydligare rutiner kring ett barn med typ 1-diabetes?
Vi erbjuder workshop för skolor, fritids och andra vuxna runt barnet med fokus på struktur, kommunikation, ansvarsfördelning och praktiska mallar.
För vårdpersonal
Lev med Diabetes erbjuder praktiskt stöd inom träning, kost och livsstil för personer som lever med typ 1- och typ 2-diabetes.
Arbetet fokuserar på fysisk aktivitet, måltidsrutiner, motivation, återhämtning, beteendeförändring och praktiskt stöd i vardagen.
Vi ger inte medicinska råd, justerar aldrig medicinering och ersätter inte patientens ordinarie vårdkontakt. All medicinsk behandling hanteras av patientens behandlande vårdgivare.
Målet är att hjälpa personer med diabetes att omsätta råd och rekommendationer till hållbara rutiner i vardagen.
Kostnadsfri e-bok
Börja bygga bättre rutiner med diabetes
Vill du komma igång med träning, kost och livsstil på ett tryggare och mer hållbart sätt?
I vår kostnadsfria e-bok får du konkreta tips, enkla förklaringar och praktisk vägledning för att börja skapa bättre rutiner kring träning, energi, återhämtning och vardag.
E-boken passar dig som lever med diabetes och vill ta första steget mot en starkare kropp, mer energi och en tryggare vardag.
Ladda ner e-boken kostnadsfritt
E-boken innehåller inte medicinska råd och ersätter inte kontakt med vården.
Vanliga frågor
Läs vanliga frågor nedan för att få en bredare förståelse
Vad är Lev med Diabetes?
Lev med Diabetes är en plattform med praktiska produkter, guider och vardagsstöd för personer som lever med diabetes – och för familjer med barn som har typ 1-diabetes.
Fokus ligger på att göra vardagen mer strukturerad, tryggare och enklare genom hjälpmedel, checklistor, digitala resurser och stöd kring träning, kost, rutiner och livsstil.
Vem passar Lev med Diabetes för?
Lev med Diabetes passar dig som själv lever med diabetes och vill skapa bättre rutiner kring träning, kost, energi, återhämtning och vardag.
Det passar också föräldrar till barn med typ 1-diabetes som vill ha praktiska hjälpmedel, checklistor och tydligare information till skola, fritids, idrottsledare och andra vuxna.
Vad erbjuder Lev med Diabetes?
Lev med Diabetes erbjuder praktiska produkter och digitala resurser, till exempel diabeteskort, armband, halsband, checklistor, skolmallar, guider och stödmaterial.
Tjänsten byggs också vidare med digitalt medlemskap, livsstilsguider och resurser för dig som vill skapa en mer hållbar vardag med diabetes.
Är Lev med Diabetes en vårdtjänst?
Nej. Lev med Diabetes är inte en vårdgivare och ersätter inte hälso- och sjukvården.
Vi ger praktiskt vardagsstöd, produkter och guider – men inte medicinsk rådgivning, diagnoser, behandlingsråd eller justering av insulin eller läkemedel.
Kan jag få hjälp med träning, kost och rutiner?
Ja. Lev med Diabetes erbjuder guider och stöd kring träning, kostvanor, energi, återhämtning, motivation och vardagsrutiner.
Fokus ligger på hållbara vanor och praktisk struktur, inte på extrema upplägg eller medicinsk behandling.
Kan materialet användas i skola och föreningsliv?
Ja. Föräldramaterialet är skapat för att kunna användas som stöd i kommunikationen med exempelvis skola, fritids, förskola, idrottsledare och andra vuxna.
Materialet ska alltid komplettera barnets individuella instruktioner från vårdnadshavare och behandlande vårdteam – inte ersätta dem.
Hur kommer jag igång?
Du kan börja genom att utforska våra produkter, läsa guiderna eller välja det spår som passar dig bäst:
För dig med diabetes: träning, kost, rutiner och livsstil.
För föräldrar: diabeteskort, checklistor, skolmallar och stöd för barnets vardag.
Ger ni medicinska råd?
Nej. Vi ger inte medicinska råd och gör inga individuella medicinska bedömningar.
Vid frågor om insulin, läkemedel, blodsocker, behandling, symtom eller andra medicinska frågor ska du alltid kontakta din behandlande vårdgivare.
Vad är föräldrapaketet?
Föräldrapaketet är ett praktiskt stöd för familjer med barn som har typ 1-diabetes.
Det kan innehålla diabeteskort, checklistor, skolmallar, informationsmaterial och andra hjälpmedel som gör det enklare att dela viktig information med skola, fritids, idrottsledare och andra vuxna runt barnet.
Vad är ett diabeteskort?
Ett diabeteskort är ett enkelt informationskort som kan hjälpa andra vuxna att snabbt förstå att en person eller ett barn lever med diabetes och kan behöva stöd vid exempelvis lågt blodsocker.
Kortet ersätter inte en individuell behandlingsplan, men kan fungera som ett extra informationsstöd i vardagen.
Passar Lev med Diabetes både typ 1- och typ 2-diabetes?
Ja. Livsstilsspåret riktar sig till personer som lever med diabetes och vill skapa bättre rutiner kring träning, kost, energi och vardag.
Föräldraspåret är särskilt riktat till familjer med barn som har typ 1-diabetes.
Erbjuder ni coaching?
Ja, coaching kan finnas som ett fördjupat stöd för dig som vill ha mer personlig hjälp med träning, kostvanor, rutiner och livsstil.
Coaching är däremot inte huvudfokus för Lev med Diabetes. Huvudfokus är produkter, guider, checklistor och digitalt vardagsstöd.
Vad är skillnaden mellan produkterna och coaching?
Produkterna och guiderna är skapade för att ge praktiskt stöd som många kan använda direkt i vardagen.
Coaching är mer personligt och passar dig som vill ha individuell hjälp att skapa rutiner, planera träning, strukturera kostvanor eller komma vidare med dina mål.
Extra frågor för vårdpersonal
Är Lev med Diabetes en vårdtjänst?
Nej. Lev med Diabetes är inte en vårdgivare och ersätter inte hälso- och sjukvården. Tjänsten erbjuder praktiska produkter, guider, checklistor och digitalt vardagsstöd för personer och familjer som lever med diabetes.
Ger Lev med Diabetes medicinska råd?
Nej. Lev med Diabetes ger inte medicinska råd, gör inga medicinska bedömningar och ger inga individuella instruktioner kring insulin, läkemedel, behandling eller blodsockerhantering.
Vid medicinska frågor hänvisas individen alltid till sin behandlande vårdgivare.
Hur är tjänsten avgränsad från vårdens ansvar?
Lev med Diabetes arbetar med praktiskt vardagsstöd, struktur, information, vanor, motivation och hjälpmedel.
Tjänsten arbetar inte med diagnostik, behandling, läkemedel, insulinjusteringar, medicinska bedömningar eller akuta råd.
Kan vårdpersonal hänvisa patienter till Lev med Diabetes?
Ja, om det är tydligt att tjänsten används som ett komplement för praktiskt vardagsstöd och inte som ersättning för vård.
Personen ska alltid följa sin individuella behandlingsplan och vända sig till vården vid medicinska frågor, symtom, behandlingsfrågor eller osäkerhet.
Vilka patienter kan tjänsten vara relevant för?
Lev med Diabetes kan vara relevant för personer som behöver stöd att skapa mer struktur i vardagen, exempelvis kring fysisk aktivitet, kostvanor, rutiner, energi, motivation och hållbara vanor.
Tjänsten kan också vara relevant för familjer med barn som har typ 1-diabetes och behöver tydligare information, checklistor och material för skola, fritids, idrott och andra vuxna runt barnet.
Kan materialet användas i skola, fritids eller föreningsliv?
Ja. Föräldramaterialet är skapat för att kunna användas som stöd i kommunikationen med skola, fritids, förskola, idrottsledare och andra vuxna.
Materialet ska alltid komplettera barnets individuella instruktioner från vårdnadshavare och behandlande vårdteam, inte ersätta dem.